Gesundheit Foto: A. Zelck / DRK e.V.
GesundheitsprogrammeGesundheit

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Gesundheitsprogramme

Ansprechpartnerin

Beate Bindemann

Klägerweg 9
92318 Neumarkt
Tel.: 09181 483-32

Sprechzeiten:
Di. - Do.: 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr
und nach Vereinbarung

Bewegungsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein wollen oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen, z.B. für Senioren oder chronisch Kranke. Problemen vorbeugen durch gezielte, vor allem aber konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat, das sollte Ihr Ziel sein. Darüber hinaus finden Sie hier eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß!

Fit im Alter durch Bewegung mit unseren Gesundheitsprogrammen

Bei unseren Gesundheitsprogrammen kann jeder ab 55 Jahren mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.

Gymnastik

  • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist.
  • Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Therabänder) ebenso wie Partnerübungen.

    Unsere Termine
    BRK - Gymnastik Neumarkt       

    Montag         
      

    14.00 Uhr bis 15.00 Uhr
    15.30 Uhr bis 16.30 Uhr

    Dienstag

    16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

    BRK - Gymnastik Dietfurt


    Dienstag


    16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
    17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

    BRK - Gymnastik Mallerstetten       Montag19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Foto: A. Zelck/DRK

Wie geht es weiter?

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.